Massage en couple : Mode d’emploi pour faire grimper le plaisir de ton partenaire

Tu veux pimenter le quotidien de ta vie en couple et faire plaisir à ton homme. Offre-lui un massage en amoureux. Rien de tel pour la détente et réveiller la sensualité de ton homme.

Tu as peut-être peur de ruiner la soirée, car tu n’es pas sûr de savoir comment faire. Je te propose un mode emploi pour faire du massage romantique ta nouvelle approche préférée des préliminaires. Voici quelques-unes de mes techniques préférées.

Les bénéfices des massages en couple

Parmi les nombreuses formes de préliminaires, le massage en couple nécessite un peu plus de travail. Si tu le fais bien, la durée de ton massage n’est limitée que par ton envie de bondir sur ton amant et de passer à la partie érotique.

Considère les avantages suivants d’un massage en couple :

Les massages peuvent soulager des douleurs

Commençons par le plus évident. Si ton dos te fait mal ou si tes jambes te font mal, tu n’es probablement pas aussi enthousiaste que d’habitude à l’idée de faire l’amour. Au lieu de prendre un Ibuprofène et de passer une autre soirée sans sexe à regarder Netflix, c’est peut-être le moment idéal pour recevoir (ou donner !) un massage en couple !

Le massage soulage la tension musculaire, réduit l’inflammation et améliore le flux sanguin, ce qui contribue à réduire la douleur.

La relaxation et l’énergie sexuelle vont bien ensemble

Le sexe est, bien sûr, un puissant déstressant en soi. Cependant, si tu as du mal à être excité parce que tu t’inquiètes de tes performances, un bon massage érotique apaisant pourrait t’aider à soulager ton stress. C’est peut-être précisément ce dont tu as besoin et te lancer.

Pendant que ton conjoint te masse pour éliminer les tensions, enfonce-toi dans ton matelas. Il est possible que tu sois excitée avant même d’arriver à la partie finale, et il y a une raison à cela.

Les massages stimulent le système nerveux parasympathique

Le système nerveux parasympathique (par opposition au système nerveux sympathique) est connu comme le système de « repos et digestion ». C’est parce que ton système nerveux parasympathique est activé pendant le sommeil et la digestion, deux activités biologiques que ton corps privilégie en période de faible stress.

Lorsque nos ancêtres allaient à la chasse, ils utilisaient la réaction de combat ou de fuite pour reconnaître le danger et fuir les prédateurs. Lorsqu’ils ont arrêté de chasser, ils avaient plus de temps pour se concentrer sur des choses comme dormir, manger et faire l’amour.

Comme le massage active ton système nerveux parasympathique, tu peux être stimulé sexuellement même si ce n’est pas un massage sexuel. Mais si c’est un massage sexuel, ce sont des conditions idéales pour aller encore plus loin.

Les massages en couple sont parfaits pour la forme

Le sexe est un merveilleux sport en soi, mais savais-tu qu’offrir un massage brûle 282 calories par heure pour une personne de 65 kg ? C’est à peu près la même chose que si tu marchais pendant une heure.

Les massages en couple sont très excitants pour celui qui le donne

Quand as-tu dévoré le corps de ton homme pour la dernière fois ? Sans t’enflammer, essaie de déshabiller ton duo et de passer lentement tes mains sur chaque muscle et chaque courbe délicieuse pendant plus de cinq minutes. Sérieusement. Nous te mettons au défi de le faire !

Mes 9 conseils pour offrir un massage sensuel à ton partenaire

Si la perspective de passer une nuit à échanger des massages sensuels a réveillé ton intérêt, il est temps d’apprendre à le faire correctement !

Bien que tu n’aies pas besoin d’être un expert pour donner un massage (même à ton premier essai ! ), avoir quelques outils supplémentaires t’aidera. Je te partage mes conseils pour rendre la soirée romantique et inoubliable.

1. Quels sont les plaisirs que tu souhaites donner à ton duo ?

Lorsque tu donnes un massage, n’oublie pas que tu n’es pas limité à tes mains !

Même si tu peux créer beaucoup de magie avec les outils qui t’ont été donnés, un massage sensuel te permet d’être plus créatif avec le toucher.

Tente et taquine ton compagnon avec des chatouilles. Utilise des plumes, de la soie, un fouet, des glaçons, des vibromasseurs ou d’autres jouets pour adulte. Fabrique quelque chose d’unique ! Tout ce qui a une texture intrigante dans ta maison ou une Love Room peut devenir un jouet à sensation.

Mets un bandeau sur les yeux de ton homme ! Tu peux améliorer tes autres sens en en supprimant un (la vue). Un autre avantage de porter un bandeau est que ton homme ne pourra pas voir ce que tu fais, ce qui te permettra de le garder en haleine et de le surprendre tout au long de la séance.

2. Utilise de l’huile de massage

Lorsque tu effectues un massage, tu veux utiliser deux forces de base : la résistance et la glisse. La résistance est la petite sensation de tiraillement que tu ressens sur la peau à cause de la friction, et la glisse te permet de monter et descendre dans les tissus sans effort et librement.

Un bon massage intègre à la fois la résistance et la glisse. Tu peux irriter la peau de ton homme si tu frottes trop, ce qui rend l’expérience inconfortable, voire douloureuse. Tes mouvements seront purement superficiels si tu glisses trop, et ton homme ne sentira pas la relaxation plus profondément dans les muscles.

C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser de l’huile de massage. Tu as peut-être une lotion, une huile de massage ou un parfum préféré dont tu sais qu’il suscitera une réaction chez ton homme. La lavande est connue pour ses propriétés relaxantes, tandis que le jasmin est un favori pour le plaisir.

Une autre occasion fantastique d’expérimenter les sensations. Tu peux saupoudrer de délicieux baisers à la fraise partout ou utiliser une huile chauffante pour rendre les choses chaudes. Tu peux aussi utiliser des bougies de massage si tu veux rendre les choses encore plus chaudes.

Les bougies de massage procurent une sensation sensuelle. Allume la bougie et regarde s’accumuler l’huile au sommet. Verse doucement sur la peau de ton homme. Elles créent une atmosphère sensuelle et laissent une odeur fraîche dans la pièce.

Bien sûr, il n’y a aucune règle qui dit que tu dois t’en tenir à une seule huile pour ton massage en couple. Tu peux expérimenter une variété de sensations pour que la soirée reste fraîche. Il n’y a qu’une seule règle cardinale : elle doit être compatible avec la peau de ton duo.

3. Mets l’ambiance

Fais le lit avec les draps les plus doux que tu as. Les lumières doivent être tamisées. Allume une bougie parfumée, ou une ribambelle de bougies. Pour établir l’équilibre approprié entre sensualité et apaisement, créer une playlist relaxante de morceaux classiques lents – rien de trop fort ou trop rapide. Enfile ta tenue la plus sexy. Garde à l’esprit que cela doit être une expérience plaisante pour vous deux !

Voici un conseil utile pour la séance de massage en couple : n’oublie pas que ton duo sera nu pendant toute la durée du massage, alors garde la pièce à une température adaptée. Plus l’atmosphère est chaude, plus ses muscles seront détendus, mais tu ne veux pas qu’ils aient trop chaud. Du moins pas pour le moment !

Invite ton duo à s’installer d’une voix douce et apaisante. Une étape après l’autre, fais-lui savoir exactement ce que tu as l’intention de lui faire.

4. Déshabille ton partenaire

Comme il s’agit d’un massage complet du corps, ton duo devra être nu. Profite de la situation pour le taquiner et créer une tension sexuelle. N’oublie pas qu’il devra rester allongé jusqu’à la fin du massage avant de faire l’amour, alors fais en sorte que ce soit aussi intenable que possible.

5. Le regard

Prends quelques minutes avant un massage avec ton conjoint pour essayer de communiquer tes pensées les plus profondes sans mots. De la manière la plus subtile, à aligner ton cœur et tes pensées à ceux de ton duo. Regarde-le dans les yeux.

6. Commence par mettre ton partenaire à plat ventre, et masse le dos, les fesses et les jambes.

Avec ton homme en position allongée sur le lit, tiens-toi sur le côté avec ton genou avant plié, le poids sur ta jambe arrière. Cette position te permettra d’utiliser le poids de ton corps pour un massage agréable plus long et moins épuisant physiquement.

Place un oreiller sous les chevilles de ton partenaire pour l’aider à aligner sa colonne vertébrale dans une position neutre et le garder à l’aise pendant tout le massage. Pour masser le dos, lubrifie bien tes mains et commence par de longs et légers mouvements vers le haut des muscles de chaque côté de la colonne vertébrale.

N’oublie pas que tu veux réchauffer les tissus avant d’appliquer trop de pression, sinon tu risques de provoquer des douleurs. Au début, concentre-toi sur la relaxation de ton duo, sans essayer de réparer son mal de dos.

Du haut du dos, du cou au bas du dos, fais attention à chaque aspect de son dos. Expérimente différents niveaux de pression, des coups légers qui effleurent à peine aux coups profonds qui aident à soulager les tensions musculaires. Puis, en prenant ton temps avec chaque section, continue avec les fesses, les cuisses, l’intérieur des cuisses et les mollets. Profite de l’expérience du massage pour augmenter le désir et la tension sexuels.

7. Retourne ton partenaire et masse les épaules, les bras, la poitrine, les jambes et les pieds.

Comme ton partenaire et toi pouvez établir un contact visuel, c’est là que les choses deviennent vraiment excitantes. C’est le moment idéal pour intensifier les taquineries, mais ne va pas encore trop loin dans le sexe, car le meilleur reste à venir.

Pour une position couchée plus confortable, place un oreiller sous les genoux de ton duo et commence à pétrir les muscles des épaules, puis passe aux bras. Touche doucement avec tes ongles sur l’intérieur des coudes et des poignets. En descendant le long du corps et des jambes, chatouille l’intérieur des cuisses et les parties les plus sensibles de ton partenaire.

Mets un point d’honneur à passer beaucoup du temps sur ses pieds. Non seulement les pieds endurent beaucoup tout au long de la journée, mais ils sont aussi très sensibles. Ce sont des jouets à chatouilles si tu aimes ce genre de choses. Encore mieux si tu es fétichiste des pieds !

8. Osez le langage érotique

Raconte ce que tu fais à chaque partie du corps et combien tu aimes ça pendant que tu passes en revue les formes de ton homme avec tes mains ou autres accessoires. Parle doucement à l’oreille de ton partenaire. Fais-lui sentir qu’il est la personne la plus attirante de la planète.

Dis à ton homme exactement ce que tu as l’intention de lui faire une fois le massage terminé. Quand tu arriveras aux pieds, il va se tortiller.

9. Termine le massage

Ton amant et toi pouvez choisir d‘avoir un orgasme avec vos mains pour une expérience apaisante et jouissive. Tu peux aussi terminer ton massage romantique par une transition de sexe oral ou une pénétration. Quelle que soit ta préférence, il est probable que toi et ton homme soit chaud et prêt à partir.

L’une des meilleures choses quand on donne un massage sensuel, c’est qu’à la fin, tu auras une connaissance plus profonde que jamais du corps de ton homme et de ce qui le fait se sentir merveilleusement bien.

Découvre notre article sur les meilleurs endroits et lieux insolites pour faire l’amour.

FAQ

Quelle huile de massage ?

Le massage est une technique de guérison qui existe depuis plus de 200 ans. La massothérapie, qui consiste essentiellement à masser les muscles après l’avoir appliquée. 

Elle peut aider à rendre les os plus solides, améliorer la qualité du sommeil, tonifier le corps, calmer le système et même prévenir les problèmes d’estomac. 

Elles ont une propriété distincte et peuvent t’aider de différentes manières. Une liste de 5 huiles que tu peux utiliser lors de ton prochain massage sensuel.

1. L’huile d’olive : Elle est idéale pour un massage léger car elle s’absorbe très lentement dans la peau. Elle est parfaite pour la détente des muscles et bloquer l’humidité. Elle augmente également la circulation sanguine, les soins soulagent les courbatures, les spasmes musculaires et toute douleur ou inflammation.

2. L’huile de sésame : Des os sains sont la base d’une vie saine. Elle est dérivée des graines de sésame, qui sont une bonne source de cuivre, de magnésium, de calcium, de graisses oméga-3 saines et de protéines. 

Réaliser un massage avec elle peut aider à rendre tes os plus forts et peut apaiser le cerveau. Elle aide aussi à hydrater et sa teneur en vitamine E peut réduire l’apparence des vergetures et prévenir le vieillissement.

3. L’huile de coco : Elle aide à hydrater. Elle est naturellement antibactérienne, antifongique et possède des propriétés hydratantes, qui aident à nettoyer ta peau. Elle peut aussi être utilisée comme nettoyant et baume à lèvres.

4. L’huile d’amande : De couleur jaune pâle, elle n’est pas très collante et ne sent même pas beaucoup. Elle permet aux mains de glisser facilement et est absorbée rapidement. Elle est également bourrée de vitamine E, qui peut protéger des dommages causés par le soleil et du vieillissement prématuré. 

5. L’huile de moutarde : Elle est un peu collante, mais c’est l’une des meilleures. Elle peut aider à réduire l’inflammation et la douleur. L’appliquer chaude sur la peau, surtout en hiver, peut prévenir la sécheresse de la peau. Les composés qu’elle contient peuvent aussi ralentir la croissance des cellules cancéreuses, bloquer la croissance microbienne et améliorer la santé. Tu dois éviter de l’appliquer près de tes yeux car cela peut entraîner des irritations.

Quelle musique pour un massage sensuel ?

Un massage en couple est une expérience de couple inestimable et une partie importante d’une soirée sensuelle. C’est un cadeau fréquent pour la saint valentin. Une soirée romantique à la love room à nuit à deux est un excellent moyen d’éviter le stress et de se concentrer l’un sur l’autre.

L’une des conditions requises pour un massage sensuel réussi est une musique adaptée. Je te partage mes morceaux préférés pour un massage agréable.

Chill et Dreamy (Relax et Rêveur) > Playlist spotify 

Norah Jones est un des meilleurs choix de musique de massage pour apaiser et détendre. Idéal pour les personnes qui ont tendance à être stressées au quotidien.

Smooth et Sexy (Doux et Sexy) > Playlist spotify

Sade est un de mes grands favoris pour la musique. Sade est parfait pour toute occasion romantique.

Lo-Fi Groovy > Playlist spotify

Si tu veux une musique un peu plus énergique. Je te conseille Nightmares on Wax. C’est groovy mais apaisant.

Calme et Jolie > Playlist spotify

Un style musical éprouvé d’Enya. La chanteuse irlandaise mélodique.

Chill et Vibe > Playlist spotify

Dans la même veine, Spotify propose Late Night Chill.