Plaisir femme : 7 astuces pour avoir un orgasme plus intense

Avoir un orgasme intense n’est pas nécessairement le but premier d’une relation sexuelle. Mais, si tu cherches à expérimenter pour le plaisir, considère les stratégies suivantes.

1. Stimuler plusieurs zones du corps pour un orgasme féminin intense

Nous faisons souvent une fixation sur une seule méthode de plaisir et d’orgasme parce que nous savons qu’elle fonctionne. Bien qu’il n’y ait rien de mal à s’en tenir à tes méthodes éprouvées, si tu veux pousser ton corps encore plus loin, envisage de stimuler plusieurs endroits à la fois.

Les orgasmes impliquant la stimulation de plusieurs zones du corps sont souvent décrits comme étant plus intenses par les femmes. La stimulation de plusieurs endroits provoque des sensations plus fortes.

Pour comprendre les différentes zones du corps, il est intéressant de jeter un coup d’œil aux nerfs du corps humain de la femme. Par exemple, le nerf vague, qui passe par la moelle épinière, transmet les signaux du col de l’utérus, de l’utérus et du vagin ; le nerf pudendal transmet les données du clitoris, du pénis et du scrotum ; et le nerf ilio-hypogastrique transmet les données de l’utérus, du col de l’utérus et de la prostate.

Plutôt que de te concentrer sur les organes génitaux, déplace ton attention sur différentes parties de ton corps pour stimuler plusieurs terminaisons nerveuses et points de plaisir en même temps.

2. Créer de l’attente avec ton partenaire pour un orgasme féminin intense

Tu n’es pas un interrupteur qui s’allume et s’éteint. Tu ne pourras probablement pas passer d’une discussion avec tes enfants et ta déclaration d’impôts au plaisir sexuel et à l’expérience de plusieurs orgasmes.

Pour être plus présente dans ton corps et te rappeler que le plaisir est ton droit, prends le temps pendant la journée de te livrer à toutes les choses délicieuses. Les étirements, le yoga, la musculation ou se blottir contre les draps sont tous de bonnes options pour bouger.

Expérimente des préliminaires verbaux, émotionnels et/ou physiques pendant le petit-déjeuner pour créer une tension sexuelle érotique. Un frôlement de cuisses, un long baiser, des regards provocants et des interactions provocatrices. Prépare le terrain pour un plaisir (et des orgasmes) plus puissant par la suite. Emma explique dans cet article comment elle a appris à son homme à faire l’amour au lit.

3. Soit créative avec des sex toys et du gel lubrifiant

Nous savons que les sex toys et le lubrifiant augmentent le plaisir. Au lieu de frapper la tête de ton clitoris avec un vibromasseur, fais-le rouler sur tes lèvres comme un rouleau à pâtisserie ou donne-lui une impulsion externe contre ton vagin..

Explore les sensations le long de tes mamelons, des lèvres et du périnée. Comme certains vibromasseurs peuvent être pliés. Expérimente différents angles et utilise-les à la base du pénis ou sur tout le corps.

Avec tes mains, le bout de tes doigts et ta respiration, explore tout le corps avec un gel lubrifiant. Cela nous amène à notre prochaine astuce…

4. Explore ton corps pour un orgasme féminin intense

Réserve du temps pour utiliser tes lèvres, ta langue, ton souffle, tes doigts, ton vibromasseur et tes autres sens pour explorer chaque centimètre carré de ton corps (ou de celui de ton partenaire) !

Commence par sa tête et descends le long de son cou, autour de ses oreilles, sur ses épaules, sur sa poitrine, sur son ventre, autour de ses hanches, entre ses cuisses, le long de ses mollets, sur ses chevilles et jusqu’à ses orteils pour stimuler l’excitation sexuelle.

Va plus lentement que jamais pour t’assurer que chaque zone reçoit de l’attention. Des baisers doux, des respirations chaudes, le tourbillon de la langue, des caresses douces, et plus encore ! Ignore les parties génitales pendant les 5, 10, 15 ou 20 premières minutes pour provoquer l’excitation.

Lorsque l’orgasme finit par arriver, si tu prends le temps de stimuler tout leur corps, les sensations auront plus de chances de s’étendre sur la peau, des joues au cuir chevelu en passant par le bout des doigts et au-delà.

5. Fantasme pour un orgasme féminin intense

Parce que ton cerveau est ton organe sexuel le plus puissant, les fantasmes sont un booster d’orgasme (facile). Tu peux transporter ton corps dans des pays et des scénarios lointains en laissant tes pensées vagabonder librement, sans honte ni inhibition.

Jouer des fantasmes est parfois mal compris comme une activité sexuelle déviante, mais cela peut en fait t’aider, toi et ton partenaire, à avoir des rapports sexuels incroyables et à rompre la monotonie. Certaines personnes ont des fantasmes vifs, tandis que d’autres ont des fantasmes plus génériques ou transitoires. Toi, par contre, tu fantasmes, en t’autorisant à t’aventurer dans des zones inexplorées et en laissant ton imagination vagabonder loin de la réalité. Consulte notre article sur les 9 meilleurs endroits et lieux insolites pour faire l’amour.

6. Communique avec ton partenaire pour un orgasme féminin intense

La communication est essentielle au plaisir sexuel d’une femme. Comme nos désirs et nos limites se développent en permanence, les dialogues continus (y compris les plus difficiles) sont plus susceptibles de mener à des conclusions plus bénéfiques que les conversations ponctuelles.

Quelques questions pour t’aider à démarrer :

• Qu’est-ce qui te plaît dans le sexe ?
• Qu’est-ce que tu trouves difficile dans le sexe ?
• Que signifie le sexe pour toi ?
• Décris la sensation de plaisir sexuel.
• Comment un orgasme te fait-il sentir dans ton corps ?
• Quels facteurs influencent la force ou le plaisir d’un orgasme ?
• Quelles sont les variables qui font que les orgasmes sont faciles à obtenir ?
• Quelles circonstances rendent les orgasmes moins agréables ?
• Comment obtiens-tu des orgasmes par toi-même ?
• Ton partenaire ne dure pas assez longtemps au lit ? 7 conseils pour éviter l’éjaculation précoce.
• Quelle est ta méthode préférée pour explorer les orgasmes ?
• Quelles sont les idées ou les fantasmes les plus courants qui mènent à l’orgasme?
• Quelles idées ou scénarios rendent l’orgasme plus difficile ?
• Comment stimuler ton clitoris ?

Communiquer avec ton homme sur ce qui provoque ton excitation sexuelle peut conduire à de nouvelles positions sexuelles, à plus de préliminaires ou à jouer avec un sex-toy. Ce qui va te conduire à des orgasmes plus importants pour vous deux. Les positions sexuelles préférées des femmes pour faciliter l’orgasme.

7. Pratique la pleine conscience pour un orgasme féminin intense

L’anxiété peut être réduite par des activités de pleine conscience, ce qui amène à une augmentation du désir, du plaisir et à de meilleurs orgasmes. Les exercices de pleine conscience peuvent améliorer considérablement la satisfaction et la fonction sexuelle, notamment l’excitation, l’orgasme et le désir. Envisage de t’accorder du plaisir au lieu de te concentrer sur le résultat d’un orgasme, en acceptant toutes les possibilités sans jugement.
Pendant 20-30 minutes, touche-toi pour le plaisir sans chercher à atteindre l’orgasme. Utilise tes mains, un lubrifiant, une huile de massage, des sex toys et/ou diverses textures pour explorer tout ton corps. Alors que se concentrer sur l’intensité de l’orgasme est orienté vers un but, le toucher attentif peut alléger la pression pour atteindre un certain objectif tout en créant simultanément du plaisir.